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Schafgarbe

Achillea millefolium

Schafgarbe
Schafgarbe

Die Schafgarbe ist eine der bekanntesten Heilpflanzen. Seit alten Zeiten wird ihre Fähigkeit, Wunden zu heilen, gerühmt.
In der Ilias heilte Achilles die verwundeten Soldaten mit dem Kraut, was zu dem lateinischen Namen Achillea führte.

Kurzbeschreibung​

Botanischer NameAchillea millefolium
Standortsonnig,
nährstoffreiche, eher trockene und durchlässige Böden
PflanzenfamilieKorbblütler (Asteraceae)
Aussaat-/ PflanzzeitMärz - April
BlütezeitMai - Oktober
Blütenfarbeweiß, bisweilen auch rosa, lila oder dunkelrot
Nektarwert / Pollenwert 2 / 2
ErntezeitMai - Oktober
Inhaltsstoffebis über 1 % ätherische Öle: 1,8-Cineol, Azulen, Cineol,
Kampfer, Chamazulen, alpha- und beta-Pinen
Alkaloide (Bitterstoff: Achillein), Mineralstoffe
Bitterstoffe, Eukalyptol, Gerbstoffe, Flavonoide, Terpene
Cumarine, Phenylcarbonsäure, Dicaffeoylchinasäure-Derivate
Salicylate
Eigenschaftenantibakteriell, antioxidativ, krampflösend
adstringierend (Haut zusammenziehend)
entzündungshemmend, gallenflussfördernd, blutstillend
schleimlösend, schmerzlindernd, verdauungsfördernd,
wundheilungsfördernd
Anwendungs-Gebiete Magen- und Darmerkrankungen
Rheuma
Menopause
Bluthochdruck, Kopfschmerzen
Geschwüre, Wundheilung

Die Heilkräfte der Schafgarbe können z. B. in Form eines Schafgarbe-Tees, einer Schafgarbe-Salbe oder in einer selbstgemachten Tinktur genutzt werden.

Schafgarbe-Tinktur

Zutaten:
Schafgarbe 1/3 Schraubglas-FüllmengeBlüten und Blätter
Alkoholmind. 40 % Vol.
Schraubglaszum Reifen der Tinktur
Kaffeefilterzum Abseihen der fertigen Tinktur
Glasflasche/n aus Braunglas zur Aufbewahrung
  1. Schafgarbe zerkleinern und in ein Schraubglas füllen.

  2. Mit Alkohol auffüllen, bis alle Pflanzenteile komplett bedeckt sind.

  3. Das Glas verschließen und an einem warmen Ort für vier bis sechs Wochen reifen lassen.

  4. Jeden Tag schütteln, damit sich die Wirkstoffe besser lösen.

  5. Am Ende der Ziehzeit die fertige Tinktur abseihen, in Braunglasflaschen abfüllen, beschriften und an einem kühlen, dunklen Ort verwahren.

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