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Spitzwegerich

Plantago lanceolata

Spitzwegerich
Spitzwegerich

Der Spitzwegerich (Plantago lanceolata) ist eines der am häufigsten eingesetzten Medizinkräuter Europas.

2014 wurde er wegen seiner vielfältigen Wirkungen von Wissenschaftlern der Universität Würzburg zur Heilpflanze des Jahres gekürt.

Kurzbeschreibung​

Botanischer NamePlantago lanceolata
Standortsonnig bis halbschattig,
nährstoffreiche und leicht feuchte Böden
PflanzenfamilieWegerichgewächse (Plantaginaceae)
Aussaat-/ PflanzzeitMärz - April
Vermehrung
Gute Nachbarn
BlütezeitMai - September
Blütenfarbe
Nektarwert / Pollenwert 0 / 3
ErntezeitMai - Oktober
Gewürzkraut fürFleischgerichte, Pasta, Suppen, Salate, Saucen
InhaltsstoffeGerbstoffe, Flavonoide, Aucubin, Catalpol
Germanium, Kieselsäure, Kalium, Saponine
Schleimstoffe, Zink, Zirkon
ätherische Öle
Vitamine B und C
Anwendungs-Gebiete äußere Wunden und Verbrennungen
Insektenstiche, Hautentzündungen
Zerrungen, Prellungen, Blutergüsse
Asthma und Bronchitis
Entzündungen in Mund und Rachen
Harnwegsinfekte
Husten und grippale Infekte
Reizdarm und Magenschleimhautentzündung
Lungenentzündung und andere Lungenerkrankungen

Rezept Spitzwegerich-Salbe

Zutaten:
eine gute HandvollSpitzwegerich-Blätter
optional zusätzlichangetrocknete Ringelblumen-Blüten
100 mlBio-Olivenöl
10 – 15 gBienenwachs-Pastillen
optional zusätzlich
(vor dem Abfüllen unterrühren)
ein paar Tropfen ätherisches Öl
- Lavendel
- Limone
3 Tropfen Vitamin E
(verbessert die Haltbarkeit)

Die Blätter klein schneiden und mit dem Öl im Wasserbad 30 – 60 min bei ~ 70 – 80 ° Wassertemperatur erwärmen – Nicht kochen!
Dabei das Öl-Pflanzengemisch gelegentlich umrühren.

Das Öl färbt sich grün und die Blätter werden dunkler und weicher.
Abkühlen und ggf. noch einige Stunden/Tage abgedeckt stehen lassen, dabei immer mal wieder umrühren!

Dann durch ein sehr feines Sieb oder z. B. einen Edelstahl-Kaffee-Filter abgießen.
Nochmal im Wasserbad erwärmen, Bienenwachs-Pastillen hinzufügen, immner wieder mal umrühren bis sich das Wachs gelöst hat (~ 65 ° C).
Zur Probe der Konsistenz eine kleine Menge auf einen kalten Teller geben. Ist es zu fest noch etwas Öl zugeben, ist es zu flüssig noch etwas Wachs.

Anschließend in ein Glas oder Tiegel abfüllen und abkühlen lassen, dann erst verschließen. Beschriften mit Inhaltsangaben + Datum.
Fertig – Die Salbe kühl lagern.

Die Haltbarkeit richtet sich nach dem Haltbarkeitsdatum des verwendeten Öls.

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