Schafgarbe
Achillea millefolium
Die Schafgarbe ist eine der bekanntesten Heilpflanzen. Seit alten Zeiten wird ihre Fähigkeit, Wunden zu heilen, gerühmt.
In der Ilias heilte Achilles die verwundeten Soldaten mit dem Kraut, was zu dem lateinischen Namen Achillea führte.
Kurzbeschreibung
| Botanischer Name | Achillea millefolium |
|---|---|
| Standort | sonnig, nährstoffreiche, eher trockene und durchlässige Böden |
| Pflanzenfamilie | Korbblütler (Asteraceae) |
| Aussaat-/ Pflanzzeit | März - April |
| Blütezeit | Mai - Oktober |
| Blütenfarbe | weiß, bisweilen auch rosa, lila oder dunkelrot |
| Nektarwert / Pollenwert | 2 / 2 |
| Erntezeit | Mai - Oktober |
| Inhaltsstoffe | bis über 1 % ätherische Öle: 1,8-Cineol, Azulen, Cineol, Kampfer, Chamazulen, alpha- und beta-Pinen Alkaloide (Bitterstoff: Achillein), Mineralstoffe Bitterstoffe, Eukalyptol, Gerbstoffe, Flavonoide, Terpene Cumarine, Phenylcarbonsäure, Dicaffeoylchinasäure-Derivate Salicylate |
| Eigenschaften | antibakteriell, antioxidativ, krampflösend adstringierend (Haut zusammenziehend) entzündungshemmend, gallenflussfördernd, blutstillend schleimlösend, schmerzlindernd, verdauungsfördernd, wundheilungsfördernd |
| Anwendungs-Gebiete | Magen- und Darmerkrankungen Rheuma Menopause Bluthochdruck, Kopfschmerzen Geschwüre, Wundheilung |
Die Heilkräfte der Schafgarbe können z. B. in Form eines Schafgarbe-Tees, einer Schafgarbe-Salbe oder in einer selbstgemachten Tinktur genutzt werden.
Schafgarbe-Tinktur
| Zutaten: | |
|---|---|
| Schafgarbe 1/3 Schraubglas-Füllmenge | Blüten und Blätter |
| Alkohol | mind. 40 % Vol. |
| Schraubglas | zum Reifen der Tinktur |
| Kaffeefilter | zum Abseihen der fertigen Tinktur |
| Glasflasche/n | aus Braunglas zur Aufbewahrung |
Schafgarbe zerkleinern und in ein Schraubglas füllen.
Mit Alkohol auffüllen, bis alle Pflanzenteile komplett bedeckt sind.
Das Glas verschließen und an einem warmen Ort für vier bis sechs Wochen reifen lassen.
Jeden Tag schütteln, damit sich die Wirkstoffe besser lösen.
Am Ende der Ziehzeit die fertige Tinktur abseihen, in Braunglasflaschen abfüllen, beschriften und an einem kühlen, dunklen Ort verwahren.